De vorige keer schreef ik u over de gunstige effecten van
eiwitten versus koolhydraten voor ontbijt. Het onderzoek
stamde uit de Verenigde Staten.
Dit keer wat wetenschappelijke kennis dichter bij huis.
Prikkelbaar darm-syndroom (PDS) is een ‘verzamel-naam’ voor
darmklachten. Het wordt ook al wel spastische darm genoemd.
Symptomen daarvan zijn bijvoorbeeld:
* een abnormale stoelgang / ontlasting
* vaak een opgeblazen of opgezet gevoel in de buik
De cijfers leren dat zo’n 2 miljoen mensen in Nederland een
spijsverteringsziekte hebben. Een groot gedeelte daarvan
heeft PDS.
Mijn persoonlijke mening is dat er veel meer mensen zijn met
(een lichte vorm van) PDS dan geregisteerd. Het zijn nl.
klachten waar niet iedereen even snel mee naar buiten komt.
Darmproblemen houden we dus kennelijk iets te lang voor
onszelf en dat is zonde, want het is te genezen (zonder
meteen naar medicijnen te grijpen!)
Tot nu toe kon de wetenschap alleen PDS constateren door
ergere aandoeningen uit te sluiten. Maar nu is er een
duidelijke fysieke aanwijzing gevonden:
De darmflora van mensen met PDS zijn afwijkend van
samenstelling.
Dit toont Angèle Kerckhoffs van de Universteit Utrecht aan
in haar proefschrift. PDS-Patiënten hebben de helft minder
goede bifidobacteriën en veel meer schadelijke
pseudomonasbacteriën dan mensen zonder darmklachten.
Een opluchting voor veel PDS-patiënten. Het moet vermoeiend
zijn om het predikaat ‘dat is psychisch’ te krijgen
opgeplakt. Er is nu gewoon een aanwijsbare verklaring van
de symptomen.
En een aanwijsbare oorzaak van die onbalans in onze darmen?
U raad het al…onze leefstijl. De verkeerde dingen eten,
veel stress, te weinig beweging. Saai maar waar….
Wat dit alles met afvallen te maken heeft? Alles.
Lees meer over de onbalans in onze darmen en wat daaraan te
doen, iets dat ik graag samenvat als ‘het suikermonster’ in
ons verslaan:
http://www.zelfslank.nl/intro.php
Op uw gezondheid,
Alex Greve
Facebook Reacties:
Related posts:
I all the time emailed this web site post page to all my contacts, since if like to read it then my links will
too.
Have a look at my web blog – Immigration Solicitors in Graves end