Het BodyWatch kerstpakket: genieten van pure smaken zonder gluten en lactose

Dit jaar introduceert BodyWatch wel iets heel bijzonders. Speciaal voor hem of haar die dit jaar met de kerst gezond wil genieten zonder in te boeten qua smaak: het BodyWatch Kerstpakket! Het BodyWatch kerstpakket is met zorg samengesteld nadat veel mensen mij benaderden met de vraag: “Kan er niet een keer iemand met een gezond kerstpakket komen…dat vrij is van gluten- en lactose en zoveel mogelijk biologische en eerlijke (fairtrade) […meer…]

Zijn wij in de kern vleeseters, alles-eters, vegetariërs of veganisten?

Zijn wij in de kern vleeseters, alles-eters, vegetariërs of veganisten? Hoog tijd om de discussie aan te zwengelen. In mijn video hieronder geef ik je mijn mening én een paar argumenten om “op te kauwen”: Ik ben erg nieuwsgierig naar jouw leefwijze en jouw overtuigingen. Misschien heb je wel een paar redenen voor het eten van vlees, vis en andere dierlijke producten waar ik nog géén weet van heb! Dus […meer…]

Onsmakelijke maar boeiende docu over darmaandoeningen

Gisteren zag ik op Uitzendinggemist.nl een hele goede en interessante documentaire. Het ging over het belang van darmbacteriëen voor onze gezondheid. Nu wist je waarschijnlijk al langer dat onze darmflora onze gezondheid kunnen maken of breken. Zelf de docu zien? (is de moeite meer dan waard!) Ga dan naar: http://beta.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1113935 De hygiëne hypothese Maar de wetenschappers in deze documentaire gingen een stap verder. Namelijk dat “wormen” goed zouden zijn voor […meer…]